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一场模拟法庭比赛带来的培训，青年律师怎样提高表达能力?丨“刑辩实战”小课堂第18期

发布时间：

2025-08-06

作者：

中同刑辩团队

来源：

本公众号第610篇文章，2025年第58篇

小课堂

中同刑辩实战

第18期

编者按：一个优秀的刑辩律师需要具备优秀的口头表达能力，有些律师可能妙笔生花，但是做不到脱稿发言，有些律师可能专业过硬，但一跟客户或者公检法机关办案人员沟通就会重点飘忽，不知所云。这些情况都是因为口头表达能力的欠缺，到底是什么原因阻碍了我们的口头表达能力?又该如何提升口头表达能力?中同刑辩团队的内训活动做了些探索。

7月27日下午，为了找准青年刑辩律师口头表达能力的难点、痛点、阻点，提升青年刑辩律师口头表达能力，中同刑辩团队在北京市中同律师事务所(以下简称中同律所)大会议室组织“刑辩实战”小课堂第18期专题培训。此次专题培训也是团队第二次就律师口头表达能力组织全员培训，中同律所主任杨矿生律师、赵铭、赵玉来、杨国斌、郝俊杰、孙恩茹、索朝、柯锦雄、孙佩律师等中同刑辩团队在京成员现场参加，特邀金洪涛、张修齐、罗开怀、梁玉峰、孙方律师五位外脑鼎力支持。

一

培训伊始，赵玉来律师播放了几段西城区律协组织的青年刑辩律师模拟法庭大赛选拔视频，以此切入分析各位选手口头表达的表现情况。

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作为唯一参加此次西城区选拔的团队律师，索朝律师首先谈到了自己的几点感悟：一是发言要争取脱稿，脱稿说明对材料足够熟悉;二是要深入研究案情，提炼观点;三是观点要形成体系化，条理清晰。

关于阻碍口头表达的原因，他认为有三点值得关注：一是准备不足;二欠缺口头表达的勇气;三是害怕说错话，现场出现紧张。他也提出了三点改进方案：一要做好充足准备;二是多练习提高;三是复盘每一次口头表达的表现。

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柯锦雄律师结合自己的观赛情况与自身经验，同样也认为准备不足是阻碍律师口头表达能力的重要原因之一，另外还有一个是不自信的问题。柯律师建议一要通过多练习，形成肌肉记忆，解决怯场的问题;二要熟悉口头表达结构，观点在前，详述在后，找准锚点，提升表达能力。

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如何表达更流畅，除了准备充分之外，郝俊杰律师认为要注重语速、逻辑关系，以及自信和有气势。

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孙恩茹律师提出，口头表达紧张不可避免，而且随着事件进程，紧张指数会不断提高。要解决这些问题，一是可以采用如深呼吸、握拳等方式缓解紧张情绪;二是平时需要多注意积累知识，包括演讲技巧以及专业领域的储备;三是可以学习一点口头表达的技巧。她还依据自身经验提出一套口头表达的公式：感谢、总结、补充。

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杨国斌律师提到，一定要预先充分准备。准备时需要多假设一下，换位思考。

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孙佩律师提出，一是要预先准备，预先准备可以借助团队力量;二是在表达时要注意自己的小动作，避免给人一种不尊重的感觉;三是切忌表达冗长。在改进表达方面，孙佩律师的经验是对镜练习，注意纠正自己的小动作。

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赵玉来律师结合担任青年律师模拟法庭大赛评委观摩几场比赛下来的感受指出，口头表达首先气场要足;二是表达精准。赵玉来律师建议可以从以下几个方面来提升表达能力：一是掌握好基础理论知识;二是要充分准备;三是要角色模拟，提前练习。

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金洪涛律师围绕刑辩律师口头表达能力展开，核心聚焦信息传递与规避歧义。他指出，口头表达需通过 “铿锵有力”，保证清晰可闻与 “抑扬顿挫”，利用语调、停顿突出重点，减少信息流失，类比文书中突出重点的方式，强调分点表达(如 “一、二、三”)可确保核心内容准确传递。针对信息疲惫，他提到语速过快与声调单一易导致听众疲惫，建议通过 “转折” 提神、“停顿” 强调重点，降低信息衰减。对于歧义问题，建议用名称缩写区分易混淆主体(如申请人与被申请人)，并重视时间、事件逻辑顺序，避免因逻辑颠倒歪曲事实。此外，他强调应对打断时需心理调整(允许停顿)，勿因关注语音转换记录而分心;表达需紧扣案件主干，应变时不偏离核心，且不轻易展开以免暴露漏洞。

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张修齐律师认为，语言表达是人内在精神的外在投射。很多时候是自设的“囚笼”阻碍了自己的表达。他认为束缚表达有三大囚笼。他分析了“心理囚笼”、“逻辑囚笼”和“目标囚笼”这束缚表达的三大囚笼。一是“心理囚笼”。张律师指出恐惧是人类最原始的情绪，是降低表达效果的隐形障碍。讲话者恐惧的常常不是“说话”本身，而是他人鄙夷、嘲讽和负面评价，追求“完美”看似追求卓越，实则扼杀了表达的生命力。二是“逻辑囚笼”。张律师认为逻辑训练是我们基础教育阶段欠缺的，加上缺乏批判性思维训练，很多“对抗”既不到位也效果不佳，影响了法庭表达和辩护效果。三是“目标囚笼”。“目标囚笼”会让表达变成独白，虽然庭上话讲了不少，但合议庭没听懂，或者产生反感，那么这次“表达”就是失败的。鉴于此，他认为应做好心理调节，加强逻辑与批判性思维训练，将理论蕴含于通俗案例和比喻之中，让辩护表达真正有的放矢。

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梁玉峰律师指出，刑事辩护律师的口头表达能力，主要应用场景是法庭。在对案卷材料特别熟悉的时候，表达最清晰。他认为，口头表达的清晰度与自信度源于对案件细节的极致掌握 —— 需达到 “案卷打散后，任意细节都能清晰解释其位置与作用” 的程度。他强调，年轻律师不要吝惜时间和精力，熟读案卷，即便在法庭上遇到突发混乱，也能完整呈现自己的观点。他指出，熟悉案卷能增强自信，避免因卡壳导致的表达断层，结合应对技巧，可逐步提升能力。每办完一个案件都是一次能力跃升，10个案件积累后，应对各类情况的自信与能力会显著增强。

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孙方律师认为，在法庭上提升表达效果，首先要做好充分准备，这种准备需达到“内化”的程度。其次表达时要抓住重点。信息过多会导致衰减，因此精准提炼重点至关重要。第三点，无论是思想传递还是逻辑构建，都要增强逻辑性，确保观点清晰、无歧义，以稳固自身立场。

她建议律师要广泛涉猎知识，多接触不同领域的专业人士，表达时不要过度在意他人的反应，通过专注表达内容缓解紧张。

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罗开怀律师强调跨学科积累与控场能力对表达的重要性。表达底气源于知识储备。攻防转换上，需像球类运动般 “回到中场”，既守又攻，预判对手打断与提问，用客观规律，而非主观推测支撑观点。

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中同律所刑事业务部主任赵铭律师将各位律师的观点总结为三个字：快、狠、准。快，即反应要快，这需要庭前充分准备。狠，体现在气势、声调节奏及眼神交流中。准，即表达需紧扣核心。刑辩律师在法庭上应围绕两个核心：起诉书与公诉人的公诉意见及回应。针对团队律师如何提升表达能力，赵铭主任分享几点建议：第一，发挥团队作用，提升快速反应能力;第二，锻炼后置发言能力;第三，积累刑辩专业话术。

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中同律所主任杨矿生律师最后总结，他对五位律师应邀而来并分享干货表示了感谢。他认为，法庭表达能力是一种综合能力的体现，而非单纯技巧。核心在于内容与形式结合：形式上，需流畅、口语化、抑扬顿挫、脱稿并与听众互动;内容上，需极致熟悉案卷，揉碎案卷仍能清晰阐述，观点鲜明、逻辑清晰，避免被对方带偏。他指出，抗辩能力是关键，包括回应对方攻击、挑出对方错误及归纳观点的能力。能力提升需长期积累，可通过反复练稿、录制视频自查、参加表达培训等技巧实践，更需坚持观察、思考并记录(如写小作文)，在纠错中进步。法律辩论能力的提升是一个长期过程，需要日积月累，要多观察、多思考。

经过近两个小时的激烈讨论，“刑辩实战”小课堂圆满结束。赵铭律师称，各位律师的发言让此次内训有了“刑辩实战”活动的效果，并写了一首打油诗：

今聚芙蓉厅，

高谈四座惊，

语论刑辩色，

传承一脉清，

析法疑难解，

砥柱共长擎。

文章：柯锦雄

编辑：湘帅

-END-

小

课

堂

中同“刑辩实战”系列培训由杨矿生、赵铭律师领衔的中同刑事团队发起，旨在延续中同刑事团队的“传帮带”传统，采用“实例、实训、实用”的方式，对青年刑辩律师进行系统培训，提升业务技能、提高办案质量，从而培养更多“专业化、精细化、团队化”的精英刑辩律师。

中同“刑辩实战”小课堂是“刑辩实战”系列的内部培训活动，针对中同刑事团队近期接办的案件，先后围绕“疫情下刑辩律师如何更有效地在异地开展工作”“如何把握涉黑案件的‘四个特征’并进行阅卷分析”“如何为涉黑案件中被指控为‘组织、领导者’以外的‘成员’进行辩护”“刑辩律师要有现场意识”“刑辩律师应当如何取证”“如何提升刑辩律师的庭审能力”“如何有效准备质证意见”“如何开好庭前会议”“如何接办二审刑事案件”“刑辩律师如何有效质证”“如何通过会见当事人确定委托”“怎样用有限的资料分析案件”“如何制作案件对比表”“如何分析对有影响力的人行贿罪”“如何做好庭前会议的准备工作”“刑辩律师如何脱稿发言”“聚焦管辖争议，一体化办案集思广益”等刑事辩护实务中的疑难问题，举办了17期专题培训，从而实现对团队成员的同步、等量、即时培训。

同时，对培训过程中具有一定代表性的团队办案经验和个人心得体会，将以活动总结等形式通过“刑事辩护大家谈”微信公众号等平台进行分享，供广大关心和热爱刑事辩护、关注和支持中同刑辩团队的各界同仁参考。